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J’en ai beaucoup entendu parler sansl’avoir jamais essayé. Techniquement, c’est la science de l’affectivité, des interactions et relations affectives. Ce que j’en sais, c’est que durant la grossesse, cette science aide les parents (surtout le papa) à entrer en communication avec leur enfant. Pour en savoir plus et mieux comprendre cette nouvelle tendance, je suis allée voir deux mamans qui ont fait l’expérience.

Martha, 30 ans
Pourquoi avez-vous fait de l’haptonomie ?
Simplement par curiosité. Je voulais faire un truc en plus, c’était encore flou pour moi mais le concept me parlait.

Concrètement comment cela se passe ?
Les séances se font en couple. La femme enceinte est allongée, et les exercices se passent autour du ventre. C’est surtout des conversations et quelques exercices.

N’est-ce pas un peu superflu ?
A vrai dire, j’ai eu l’impression, en terminant la 5 ème et dernière séance qu’on aurait pu condenser les 5 cours en 1h… ou que j’aurais pu faire un tutoriel sur Youtube à la place.

Qu’en avez-vous retenu ?

J’ai appris beaucoup sur la place du père. On nous a appris (à la 1^ere séance !) que le père donne au bébé, le sentiment d’espace car sa voix, contrairement à celle de la mère, se déplace, se fait rare ou absente et parfois très présente. C’était intéressant de l’apprendre. Après, je dirais aussi que l’haptonomie m’a sûrement aidé à nouer plus tôt que prévu un lien avec ma fille.

Recommenceriez-vous pour un deuxième enfant ?
Vraiment pas, sauf si on me conseille LA « star » de l’haptonomie. Je ne continuerais pas non plus après la naissance.

Qu’en a pensé le papa ?
Il a retenu la même chose que moi et ça l’a aidé à réaliser qu’il y a un lien fort avec le bébé avant même la naissance. En revanche il a détesté le côté régressif de la sage-femme qui parle au bébé en prenant une voix d’enfant.

Blandine, 34 ans
Pourquoi avez-vous fait de l’haptonomie ?
Pour vivre régulièrement un moment privilégié à 3 (plus l’haptothérapeute).C’était aussi l’occasion pour moi de partager toutes ces nouvelles sensations avec mon conjoint et de l’impliquer dans la grossesse en instaurant un lien physique entre lui et le bébé.
Concrètement comment cela se passe ?
A partir du 4 ème mois, on peut faire une séance par mois chez l’haptothérapeute. On passe au moins 30 minutes ensemble. Le principe est « d’appeler » le bébé par le toucher (les mains sur le ventre). Le bébé se déplace et réagit au contact des mains qui touchent le ventre. C’est très impressionnant et magique à la fois ! L’idée de la relation devient très concrète. Et pour des futurs parents, c’est merveilleux !

On apprend également de nombreuses techniques pour soulager la mère des multiples maux qui surgissent en cours de grossesse (des postures qui font du bien, des massages que peut faire le père, repositionnement du bassin…). C’est assez efficace et surtout, c’est encore une occasion d’intimité avant la naissance.

Et puis, c’est aussi une vraie préparation à la naissance. On apprend des techniques pour le jour J : respiration, souffle (pour soulager des douleurs au moment des contractions, pour une poussée efficace), concentration pour mieux appréhender la douleur (qu’on appelle « prolongement »).  Sauf que dans la panique de l’accouchement, j’ai soudainement tout oublié ! Cependant, les séances d’haptonomie m’ont permis de sentir le bébé descendre (j’avais acquis, au cours des séances d’haptonomie, une bonne connaissance du parcours que le bébé effectue au moment de l’accouchement) et ça, ce fût top.

N’est-ce pas un peu superflu ?
Voilà qui est bien subjectif… Nous ne l’avons pas du tout vécu comme ça. Au contraire, c’est une approche très concrète qui nous familiarise avec la nouvelle relation qui s’installe avec le bébé.

Qu’en avez-vous retenu ?
Que le bébé in utero ressent dès le début beaucoup de choses. Qu’il a une connaissance de ses parents bien avant sa naissance. Quelui parler et le toucher sont des notions primordiales dès la grossesse. Que c’est merveilleux et important de s’accorder du temps pour ça, d’autant plus pour la 2 ème grossesse qu’on vit très différemment de la 1 ère.

Sur le plan pragmatique, car on ne peut le négliger, il est vrai qu’il faut s’organiser pour se dégager du temps, que les consultations ne sont pas toujours à des horaires arrangeantes quand on a des horaires de bureau et que c’est un coût. (La Sécu prend en charge une petite partie (dans le cadre de la préparation à l’accouchement) et les mutuelles peuvent prendre en charge (ou pas…) le complément).
Je ne peux pas parler pour le papa, mais je sais qu’il a été très heureux de découvrir l’haptonomie et de le vivre les deux fois. Si cela a eu une quelconque influence sur la relation qu’il a développé par la suite avec ses enfants, alors je peux témoigner : oui, ça marche !!!

L’haptonomie est très pratiquée en Belgique, le site de cette praticienne résume bien les choses